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GcMAF français
Le yogourt Gcmaf se compose de plus de 50 souches de bactéries non pathogènes Contrairement à la plupart des produits alimentaires fermentés disponibles aujourd'hui, dont beaucoup contiennent de 1 à 5 souches microbiennes, le yogourt probiotique Glyco-D Gcmaf se compose d'un grand nombre de souches différentes de bactéries amicales. Ces souches travaillent efficacement ensemble pour assurer une fonction intestinale optimale. De plus, la consommation d'une variété de probiotiques empêche l'établissement d'un environnement de monoculture dans le corps. Bien que plus ne soit pas toujours mieux, notre yogourt probiotique Glyco-D gcmaf fournit juste la bonne quantité de probiotiques et dans les bons ratios pour être le plus bénéfique. La fabrication Gcmaf à domicile est maintenant plus facile que jamais. Vous pouvez maintenant faire votre propre yaourt gcmaf à la maison. Vous pouvez acheter Gcmaf à partir de naturalregenesis.net |
GcMAF français
YAOURT GCMAF FACILE À PRÉPARER :
Tu auras besoin de:
1 litre de lait entier, biologique, pasteurisé, homogénéisé ou cru (entier non dégraissé). N'utilisez pas de lait ultra-pasteurisé (UHT) car la chaleur élevée utilisée décompose les protéines du lait.
Vous ne pouvez pas utiliser de lait de riz, de soja, d'amande ou sans lactose, 2% ou sans gras, ces types de lait ne conviennent pas et ne produiront pas le produit souhaité. Le lait de chèvre peut être utilisé si les mêmes directives sont suivies. L'épaisseur du produit final peut varier en fonction du type de lait utilisé. Beaucoup de gens trouvent que le lait de chèvre produit un produit final plus liquide.
Pot/casserole de 1 litre pour faire bouillir le lait • Grand bol en verre • Cuillère de cuisine à long manche en plastique, silicone ou acier (pas de bois) • 1 cuillère à soupe ou fouet en acier inoxydable • Serviettes en papier • Feuille d'aluminium.
Assurez-vous d'abord que tous les éléments que vous allez utiliser pour fabriquer le yaourt sont lavés à l'eau tiède savonneuse, rincés et complètement secs.
1. Pour faire du yaourt, versez 1 litre (équivaut à 1 pinte US) de lait dans une casserole à bords hauts. Pour cette recette, utilisez uniquement du lait de mammifère entier.
2. Faites chauffer le lait lentement jusqu'à ce qu'il commence à grimper sur les parois de la casserole (bouillonne et mousse). (vous devez continuellement remuer le lait pour l'empêcher de brûler).
3. Retirer la casserole du feu et laisser refroidir à température ambiante (68-86º F) ou (20-30º C) sans remuer. Retirez la peau (caséine) qui s'est formée sur le dessus et jetez-la.
4. Ajoutez les cultures de yaourt et le colostrum dans le lait refroidi, en utilisant un fouet pour mélanger le lait et les poudres ensemble.
5. Verser le mélange dans un bocal ou un bol et couvrir lâchement de papier d'aluminium, mettre dans un endroit chaud ou si vous utilisez une yaourtière, suivez leurs instructions.
6. Ne pas déplacer ni remuer le yaourt pendant 24 heures.
7. Par temps plus frais, vous devrez peut-être laisser le yaourt pendant 48 heures.
Le yaourt fermentera en 24 à 48 heures (selon la température ambiante). Vérifiez après 24 heures pour la bonne épaisseur. Si ce n'est toujours pas prêt, vérifiez à nouveau après 48 heures. Vous pouvez vérifier de temps en temps en prenant une cuillère à soupe et en prélevant une petite quantité sur le bord du récipient. Ne remuez pas le yaourt car le fait de remuer arrêtera le processus de fermentation.
Si 48 heures approchent et que le yogourt est encore trop liquide en raison des conditions fraîches, le récipient peut être placé dans l'évier de la cuisine contenant de l'eau chaude/tiède (non bouillante) pendant quelques heures pour accélérer le processus de fermentation. Des précautions doivent être prises pour s'assurer que l'évier ne déborde pas lorsque le récipient y est placé ou que le niveau d'eau est beaucoup plus bas que le niveau du récipient.
Lorsque la fermentation de 24/48 heures est terminée, remuez simplement votre yaourt et transférez un pot ou un récipient propre si nécessaire et réfrigérez. Vous pouvez diviser le produit en pots individuels en verre ou le conserver dans un récipient plus grand. Réfrigérer 2 heures avant de consommer et conserver au frais. Jeter toute quantité inutilisée après 2 semaines.
YAOURT GCMAF FACILE À PRÉPARER :
Tu auras besoin de:
1 litre de lait entier, biologique, pasteurisé, homogénéisé ou cru (entier non dégraissé). N'utilisez pas de lait ultra-pasteurisé (UHT) car la chaleur élevée utilisée décompose les protéines du lait.
Vous ne pouvez pas utiliser de lait de riz, de soja, d'amande ou sans lactose, 2% ou sans gras, ces types de lait ne conviennent pas et ne produiront pas le produit souhaité. Le lait de chèvre peut être utilisé si les mêmes directives sont suivies. L'épaisseur du produit final peut varier en fonction du type de lait utilisé. Beaucoup de gens trouvent que le lait de chèvre produit un produit final plus liquide.
Pot/casserole de 1 litre pour faire bouillir le lait • Grand bol en verre • Cuillère de cuisine à long manche en plastique, silicone ou acier (pas de bois) • 1 cuillère à soupe ou fouet en acier inoxydable • Serviettes en papier • Feuille d'aluminium.
Assurez-vous d'abord que tous les éléments que vous allez utiliser pour fabriquer le yaourt sont lavés à l'eau tiède savonneuse, rincés et complètement secs.
1. Pour faire du yaourt, versez 1 litre (équivaut à 1 pinte US) de lait dans une casserole à bords hauts. Pour cette recette, utilisez uniquement du lait de mammifère entier.
2. Faites chauffer le lait lentement jusqu'à ce qu'il commence à grimper sur les parois de la casserole (bouillonne et mousse). (vous devez continuellement remuer le lait pour l'empêcher de brûler).
3. Retirer la casserole du feu et laisser refroidir à température ambiante (68-86º F) ou (20-30º C) sans remuer. Retirez la peau (caséine) qui s'est formée sur le dessus et jetez-la.
4. Ajoutez les cultures de yaourt et le colostrum dans le lait refroidi, en utilisant un fouet pour mélanger le lait et les poudres ensemble.
5. Verser le mélange dans un bocal ou un bol et couvrir lâchement de papier d'aluminium, mettre dans un endroit chaud ou si vous utilisez une yaourtière, suivez leurs instructions.
6. Ne pas déplacer ni remuer le yaourt pendant 24 heures.
7. Par temps plus frais, vous devrez peut-être laisser le yaourt pendant 48 heures.
Le yaourt fermentera en 24 à 48 heures (selon la température ambiante). Vérifiez après 24 heures pour la bonne épaisseur. Si ce n'est toujours pas prêt, vérifiez à nouveau après 48 heures. Vous pouvez vérifier de temps en temps en prenant une cuillère à soupe et en prélevant une petite quantité sur le bord du récipient. Ne remuez pas le yaourt car le fait de remuer arrêtera le processus de fermentation.
Si 48 heures approchent et que le yogourt est encore trop liquide en raison des conditions fraîches, le récipient peut être placé dans l'évier de la cuisine contenant de l'eau chaude/tiède (non bouillante) pendant quelques heures pour accélérer le processus de fermentation. Des précautions doivent être prises pour s'assurer que l'évier ne déborde pas lorsque le récipient y est placé ou que le niveau d'eau est beaucoup plus bas que le niveau du récipient.
Lorsque la fermentation de 24/48 heures est terminée, remuez simplement votre yaourt et transférez un pot ou un récipient propre si nécessaire et réfrigérez. Vous pouvez diviser le produit en pots individuels en verre ou le conserver dans un récipient plus grand. Réfrigérer 2 heures avant de consommer et conserver au frais. Jeter toute quantité inutilisée après 2 semaines.
Bienfait pour la santé 1Maintien de la santé intestinale
Les souches bactériennes non pathogènes contenues dans le yaourt GcMAF produisent de la ß-galactosidase, de la sialidase et d'autres enzymes essentielles au maintien de la santé intestinale. En plus de protéger les intestins des agents pathogènes pathogènes, ces enzymes jouent un rôle essentiel dans l'activation des protéines MAF. |
Bienfait pour la santé 2Aide à la digestion
Les nombreuses souches microbiennes contenues dans le yogourt Glyco-D aident à décomposer les glucides et les sucres difficiles à briser pour une digestion facile. Il déclenche également la libération de divers sucs digestifs et enzymes qui facilitent l'absorption des nutriments essentiels tels que le calcium, le magnésium et le cuivre. |
Bienfait pour la santé 3Boost du système immunitaire
Gcmaf Yogurt Probiotic déclenche la production de protéines GcMAF (Gc Macrophage Activation Factor) qui stimulent les cellules immunitaires, détruisent les cellules malignes et aident à combattre les infections et les maladies chroniques. Essentiellement, ce yogourt probiotique inverse les symptômes de divers maux et affections. |